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卡關了嗎?膝蓋保養“好膝力”

HOHE | 2024-10-18

膝蓋是我們身體中最大且最複雜的關節，承受著全身的重量⋯ 膝蓋是我們身體中最大且最複雜的關節，承受著全身的重量，在行走、跳躍和彎曲⋯

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HOHE | 2024-09-27

現代人經常外食，鮮少攝取原型食物，再加上生活不規律，⋯ 現代人經常外食，鮮少攝取原型食物，再加上生活不規律，常常吃不定時，這使得⋯

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HOHE | 2024-09-26

由於生理結構的原因，女性很容易遭遇私密處感染，且許多⋯ 由於生理結構的原因，女性很容易遭遇私密處感染，且許多女性會反覆發作，有時⋯

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HOHE | 2024-09-26

現代人面臨飲食不均衡和壓力大的問題，因此益生菌已成為⋯ 現代人面臨飲食不均衡和壓力大的問題，因此益生菌已成為許多人日常保健的重要⋯

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HOHE | 2024-09-20

身體的代謝率是影響體重的重要因素之一。隨著年齡的增長⋯ 身體的代謝率是影響體重的重要因素之一。隨著年齡的增長，人的新陳代謝會逐漸⋯

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HOHE | 2024-08-15

現代人與3C產品的使用息息相關，長時間接觸或不當使用⋯ 現代人與3C產品的使用息息相關，長時間接觸或不當使用帶來的健康問題越來越⋯

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HOHE | 2024-08-12

鋅是人體必需的微量礦物質，參與多項生化代謝過程。雖然⋯ 鋅是人體必需的微量礦物質，參與多項生化代謝過程。雖然許多人認為鋅主要與男⋯

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HOHE | 2024-07-22

你吃過B群嗎? 飲食習慣、睡眠不足和生活不規律都可能⋯ 你吃過B群嗎? 飲食習慣、睡眠不足和生活不規律都可能導致B群維生素迅速流⋯

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HOHE | 2024-07-03

許多人會服用魚油來保健，但該如何正確食用魚油呢?要怎⋯ 許多人會服用魚油來保健，但該如何正確食用魚油呢?要怎麼吃才能提升吸收效果⋯

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